FONCTION
Renforcement des muscles des bras, des épaules et du dos.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Placez-vous face à l'appareil. Tout en gardant le dos droit, fléchissez légèrement les jambes et amenez la poitrine vers l'avant afin de saisir les poignées. Poussez le bassin vers l'avant et tirez sur les bras pour amener les poignées sous la poitrine, puis redescendez doucement. Répétez.
USB-13
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation