APPAREIL DE musculation EXTÉRIEUR

Rameur

FONCTION

Cardio et renforcement des muscles des bras, des jambes et du dos.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous et placez vos pieds sur les cale-pieds. Saisissez les poignées devant vous. En gardant toujours le dos droit, fléchissez les jambes en poussant les bras devant vous, puis poussez sur les jambes en tirant les bras jusqu'à la poitrine.

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USB-06

rameur fitness pour extérieur

POSITION

MUSCLES SOLICITÉS

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Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation