BENCH PRESS

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THJ-D27

FONCTION

Renforcement des bras et des muscles de la poitrine.

UTILISATION

Allongez-vous sur le dos, la tête tournée vers la machine. Saisissez les poignées au-dessus de vous et poussez vers le haut aussi loin que possible. Revenez à la position initiale.

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Taille minimum : 140 cm

FICHE TECHNIQUE
Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation