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CHAISE ROMAINE

NOM PRODUIT

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

CHAISE ROMAINE

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THJ-D14R

FONCTION

renforcement des muscles abdominaux et des bras.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Placez vos coudes sur les supports, les poignées dans les mains. Sans balancer le haut du corps, montez vos genoux, ou vos jambes tendues pour plus de difficulté. Contrôlez la descente et répétez le mouvement.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

THJ-D01.png

Légende

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Musculation

mobility.gif
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Mobilité

Relaxation

INSTRUCTIONS VIDÉOS

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