CHAISE ROMAINE

CHAISE ROMAINE

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THJ-D14C

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

FONCTION

renforcement des muscles abdominaux et des bras.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Placez vos coudes sur les supports, les poignées dans les mains. Sans balancer le haut du corps, montez vos genoux, ou vos jambes tendues pour plus de difficulté. Contrôlez la descente et répétez le mouvement.

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

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Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation