MARCHEUR

THJ-D04
APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
FONCTION
Mobilité des muscles des jambes et des fesses.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tenez la barre à deux mains et mettez vos pieds dans les cale-pieds. Avec les jambes légèrement pliées, poussez vos jambes alternativement vers l'avant puis vers l'arrière comme une marche sur place. Gardez le haut du corps immobile.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS

Hors de la galerie
Légende

Musculation


Mobilité
Relaxation