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NOM PRODUIT

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

MARCHEUR

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THJ-D04

FONCTION

Mobilité des muscles des jambes et des fesses.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Tenez la barre à deux mains et mettez vos pieds dans les cale-pieds. Avec les jambes légèrement pliées, poussez vos jambes alternativement vers l'avant puis vers l'arrière comme une marche sur place. Gardez le haut du corps immobile.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

THJ-D01.png
Légende
muscu.gif

Musculation

mobility.gif
relax.gif

Mobilité

Relaxation

INSTRUCTIONS VIDÉOS

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