APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
ABDOMINAL

THJ-B31
FICHIER 3D
FONCTION
Renforcement des muscles abdominaux.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Saisissez les poignées, placez vos coudes sur les repose coudes et mettez vos haut de tibia dans les supports prévus à cet effet. Puis contractez les abdominaux pour remonter vos genoux vers le haut, contrôlez la descente et répétez.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS

Légende

Musculation


Mobilité
Relaxation