APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
CHAISE ROMAINE DOUBLE
THJ-D14B
FONCTION
Renforcement des muscles abdominaux et des bras.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Placez vos coudes sur les supports, les poignées dans les mains. Sans balancer le haut du corps, montez vos genoux, ou vos jambes tendues pour plus de difficulté. Contrôlez la descente et répétez le mouvement.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation