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APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

LEG PRESS

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THJ-B13

FONCTION

Renforcement des muscles des jambes.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise, saisissez les poignées et posez vos pieds sur les repose pieds. Partez de la position fléchie, tendez les jambes puis revenez doucement en position initiale. Répétez le mouvement.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles
Légende
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Musculation

mobility.gif
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Mobilité

Relaxation

INSTRUCTIONS VIDÉOS

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