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APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
PUSH
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_ef54d6dea60044d89967e47da5b85382~mv2.gif)
THJ-B01
FONCTION
Renforcement des muscles des bras et du haut du corps.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
En tenant les poignées à deux mains, poussez lentement le levier vers l’avant. Ramenez les ensuite dans la position initiale dans un mouvement contrôlé.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
![position](https://static.wixstatic.com/media/029656_aeea3cc0b026429284479549015de426~mv2.jpg/v1/fill/w_225,h_225,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/THJ-D01%20-%20Push.jpg)
MUSCLES SOLICITÉS
![muscles](https://static.wixstatic.com/media/029656_3dfb363bd1e14b2cac8607e675ea8a09~mv2.png/v1/fill/w_300,h_225,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/THJ-D01.png)
Légende
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_ef54d6dea60044d89967e47da5b85382~mv2.gif/v1/fill/w_30,h_30,al_c,usm_0.66_1.00_0.01,pstr/muscu_gif.gif)
Musculation
![mobility.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_8a0136f19a19429d99f1f6c18ceba2f9~mv2.gif/v1/fill/w_30,h_30,al_c,usm_0.66_1.00_0.01,pstr/mobility_gif.gif)
![relax.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_9df7a6459d624fc0b32a6821891e712a~mv2.gif/v1/fill/w_30,h_30,al_c,usm_0.66_1.00_0.01,pstr/relax_gif.gif)
Mobilité
Relaxation
INSTRUCTIONS VIDÉOS
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