APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
STEPPER
THJ-B25
FONCTION
Renforcement des muscles des jambes
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les talons pendant leur remontée et abaissez-les dans la descente.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation