TWISTER + STEPPER

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

TWISTER + STEPPER

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THJ-B16 + THJ-B25

FONCTION

Mobilité des bras, de la ceinture et du bas du dos.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Twister : Saisissez les poignées, mettez vos pieds sur les cale-pieds. Pivotez votre corps en gardant les épaules immobiles. Stepper : Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les talons pendant leur remontée et abaissez-les dans la descente.

POSITION

MUSCLES

SOLICITÉS

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Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation