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APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
TWISTER + MARCHEUR + SURFER
THJ-B10 + B11 + B16
FONCTION
Mobilité des bras, de la ceinture et du bas du dos.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tenez les poignées à deux mains et mettez vos pieds sur les cale-pieds. Avec les jambes légèrement pliées, penchez le bassin à droite et à gauche. Gardez le haut du corps immobile.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
INSTRUCTIONS VIDÉOS
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