APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

DOUBLE TWISTER

SN-08

FONCTION

Renforcement et étirement des muscles abdominaux et de la taille.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

En tenant les barres de maintien, montez sur les roues, pliez légèrement les jambes au niveau des genoux. Gardez votre torse immobile, tournez vos hanches droite et gauche. Pivotez dans un mouvement doux et régulier.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

MUSCLES SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

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