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APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR
LEG PRESS
SN-04
FONCTION
Renforcement des muscles des cuisses et des fesses.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Assis, mettez vos pieds sur les cale-pieds. En resserrant les muscles de fesses, poussez avec les deux jambes jusqu'à ce que les genoux soient tendus. En mouvement contrôlé, abaissez la chaise à la position de départ.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
INSTRUCTIONS VIDÉOS
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