APPAREILS DE fitness d'EXTÉRIEUR

LEG PRESS

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SN-04

FONCTION

Renforcement des muscles des cuisses et des fesses.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Assis, mettez vos pieds sur les cale-pieds. En resserrant les muscles de fesses, poussez avec les deux jambes jusqu'à ce que les genoux soient tendus. En mouvement contrôlé, abaissez la chaise à la position de départ.

MUSCLES

SOLICITÉS

POSITION

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Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation