APPAREILS DE fitness d'EXTÉRIEUR

Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation

MUSCLES

SOLICITÉS

POSITION

LEG PRESS

SN-04

FONCTION

UTILISATION

Renforcement des muscles des cuisses et des fesses.

Assis, mettez vos pieds sur les cale-pieds. En resserrant les muscles de fesses, poussez avec les deux jambes jusqu'à ce que les genoux soient tendus. En mouvement contrôlé, abaissez la chaise à la position de départ.

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Taille minimum : 140 cm