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MARCHEUR DOUBLE

APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

MARCHEUR DOUBLE

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SN-09 duo

FONCTION

Mobilité des muscles des jambes et des fesses.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Tenez la barre à deux mains et mettez vos pieds dans les cale-pieds. Avec les jambes légèrement pliées, poussez vos jambes alternativement vers l'avant puis vers l'arrière comme une marche sur place. Gardez le haut du corps immobile.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

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Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

INSTRUCTIONS VIDÉOS

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