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APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

SURFEUR

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SN-05

FONCTION

Renforcement des muscles des bras et de la ceinture

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Tenez les poignées à deux mains et mettez vos pieds sur les cale-pieds. Avec les jambes légèrement pliées, penchez le bassin à droite et à gauche. Gardez le haut du corps immobile.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

THJ-D01.png

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

INSTRUCTIONS VIDÉOS

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