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APPAREIL DE FITNESS et parcours santé

BICEPS

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THJ-N26

FONCTION

Renforcement des muscles des bras.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Positionnez vous devant les poignées, saisissez les, paumes vers le haut, puis tirez sur les bras pour monter vos mains. En haut marquez un temps avant de redescendre dans un mouvement contrôlé.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

THJ-D01.png

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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