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APPAREIL DE FITNESS et parcours santé
BICEPS
THJ-D26/N
FONCTION
Renforcement des muscles des bras.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Positionnez vous devant les poignées, saisissez les, paumes vers le haut, puis tirez sur les bras pour monter vos mains. En haut marquez un temps avant de redescendre dans un mouvement contrôlé.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
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