APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR

PULL

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THJ-N02

FONCTION

Renforcement des muscles des épaules et du haut du corps.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Placé dos à l’appareil, tenez les poignées à deux mains, abaissez lentement le levier. Relevez-le ensuite dans un mouvement contrôlé pour revenir en position initiale. Répétez.

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Légende

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Musculation
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Mobilité
Relaxation