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SAUT DE HAIES

APPAREIL DE FITNESS et parcours santé

SAUT DE HAIES

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SEN-08

FONCTION

Le saut de haies aide à entraîner les parties inférieures du corps, l'équilibre du corps, la concentration, la mobilité des articulations et des jambes.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Tout en vous tenant fermement à la main courante, traversez les haies en montant haut vos jambes et en veillant à garder l'équilibre du corps à tout moment.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

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INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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