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APPAREIL DE FITNESS et parcours santé
SAUT DE HAIES
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_ef54d6dea60044d89967e47da5b85382~mv2.gif)
SEN-08
FONCTION
Le saut de haies aide à entraîner les parties inférieures du corps, l'équilibre du corps, la concentration, la mobilité des articulations et des jambes.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tout en vous tenant fermement à la main courante, traversez les haies en montant haut vos jambes et en veillant à garder l'équilibre du corps à tout moment.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
![position](https://static.wixstatic.com/media/029656_b9a195157223413794ed63dabe69b770~mv2.png/v1/fill/w_67,h_67,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/THJ-D01%20-%20Push.png)
MUSCLES SOLICITÉS
![THJ-D01.png](https://static.wixstatic.com/media/029656_25f968aa1fbf409a8197081aaaa658a0~mv2.png/v1/fill/w_75,h_56,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/THJ-D01.png)
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
![muscu.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_ef54d6dea60044d89967e47da5b85382~mv2.gif)
Musculation
![mobility.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_8a0136f19a19429d99f1f6c18ceba2f9~mv2.gif)
![relax.gif](https://static.wixstatic.com/media/c1bb67_9df7a6459d624fc0b32a6821891e712a~mv2.gif)
Mobilité
Relaxation
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