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APPAREIL DE FITNESS et parcours santé
TRACTION / STRETCH

THJ-D16
FONCTION
Renforcement des muscles du haut du corps.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Tenez-vous face à l'appareil, saisissez les poignées. Utilisez les bras pour vous tirer vers le haut, puis redescendez doucement. Répétez.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION

MUSCLES SOLICITÉS

INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende

Musculation


Mobilité
Relaxation
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