APPAREIL DE musculation EXTÉRIEUR

CHEST PRESS

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HE-1

appareil musculation exterieur chest press
Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation

FONCTION

Renforcement des muscles des bras et de la poitrine.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise. Prenez une poignée dans chaque main et, tout en gardant le dos droit, poussez les poignées vers l'avant, puis redescendez de façon contrôlée.

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POSITION

MUSCLES

SOLICITÉS