top of page
APPAREIL DE musculation EXTÉRIEUR
ADDUCTEUR ASSIS
HEH-05
FONCTION
Renforcement des muscles de la cuisse et du mollet.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Assis sur la chaise, placez vos jambes dans les repose-pieds. En tenant les poignées, resserez les jambes simultanément vers l’intérieur. Revenez lentement à la position de départ.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
INSTRUCTIONS VIDÉOS
bottom of page