APPAREIL DE musculation d'EXTÉRIEUR

STEPPER

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HEH-15

FONCTION

Renforcement des muscles des jambes et des fesses.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les talons pendant leur remontée et abaissez-les dans la descente.

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Légende
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Musculation

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Mobilité

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Relaxation