APPAREIL DE musculation d'EXTÉRIEUR

TRICEPS

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HEH-08

FONCTION

Renforcement des muscles des bras.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise et attrapez les poignées. Ramenez les poignées vers vous dans un mouvement régulier aussi haut que possible, puis abaissez-la à la position de départ. Répétez plusieurs fois.

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Légende
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Musculation

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Mobilité

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Relaxation