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ÉPAULES

APPAREIL DE FITNESS et parcours santé

ÉPAULES

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THJ-D03/N

FONCTION

Renforcement des muscles des épaules, des bras et du dos.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Placez-vous face à l'appareil, saisissez les poignées et balancez doucement l'ensemble de droite à gauche de façon contrôlée.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

THJ-D01.png

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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