top of page

matériel de street workout

Station Cross Training

muscu.gif

HER-01

FONCTION

Amélioration générale de la condition, amincissement du corps, augmentation de la masse musculaire, plus grande souplesse du corps. La callisthénie vous permet de faire plusieurs exercices différents tels que: des fractions, des pompes, des drapeau, des sauts, des sauts périlleux, étirement etc.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

La station Cross Training est une des stations de travail les plus avancées avec un banc, des roues suspendues, des échelles, des barres parallèles, un siège et un mur de balle.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles sollicités

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

muscu.gif

Musculation

mobility.gif
relax.gif

Mobilité

Relaxation

bottom of page