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matériel de street workout

Échelle de rythme

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HER-23

FONCTION

L'échelle de rythme est un accessoire cardio en plein air simple qui permet de progresser avec divers entraînements de course et d'endurance.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

L'Échelle de Rythme permet de développer principalement la coordination. Accessible à tous les niveaux, cet exercice rend ludique les exercices de psychomotricité ou les échauffements.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles sollicités

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende
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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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