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matériel de street workout
Pas japonais
HER-40
FONCTION
Renforcement des jambes, cardio et endurance grâce à des exercices répétitifs.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Les pas japonais peuvent être utilisés de différentes manières : sautez dessus, marchez par dessus ou sautez par dessus.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION
MUSCLES SOLICITÉS
INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
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