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matériel de street workout

Station Parcours

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HER-04

FONCTION

Amélioration générale de la condition, amincissement du corps, augmentation de la masse musculaire, plus grande souplesse du corps. La callisthénie vous permet de faire plusieurs exercices différents tels que: des fractions, des pompes, des drapeau, des sauts, des sauts périlleux, étirement etc.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Une station Street Workout proposant un grand nombre d'ateliers : des barres à pompes à différentes hauteurs pour progresser à votre rythme, des barres de traction pour en vis à vis pour une pratique plus acrobatique, ainsi que des échelles verticales et horizontales pour travailler force et endurance. La Station Parcours est parfaite pour créer un espace conviviale de partage et de progression.

COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?

POSITION

position

MUSCLES SOLICITÉS

muscles sollicités

INSTRUCTIONS VIDÉOS

Légende

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Musculation

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Mobilité

Relaxation

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