top of page
matériel de street workout
Plateau Step (S)

HER-15-1
FONCTION
Renforcement du cardio et de l'endurance grâce à des exercices répétitifs.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Les Steps Plio peuvent être utilisés de différentes manières pour l'entraînement cardio et endurance, y compris marcher dessus, sauter dessus, sauter par-dessus, etc.
COMMENT UTILISER CET AGRÈS ?
POSITION

MUSCLES SOLICITÉS

INSTRUCTIONS VIDÉOS
Légende

Musculation


Mobilité
Relaxation
bottom of page