CHEST PRESS

HE-1

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise. Prenez une poignée dans chaque main et, tout en gardant le dos droit, poussez les poignées vers l'avant, puis redescendez de façon contrôlée.

Renforcement des muscles des bras et de la poitrine.

UTILISATION

FONCTION

POSITION

MUSCLES

SOLICITÉS