ÉCHELLE À TRACTION

THJ-D14

FONCTION

Renforcement des muscles des bras, du dos et des épaules.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Placez-vous sous les barres. Saisissez les poignées noires puis tirez sur les bras pour ramener le menton à la hauteur des mains, puis redescendez de façon contrôlée. Répétez.

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS