CHEST PRESS

CHEST PRESS

HEH-09

FONCTION

Renforcement des muscles du dos et des bras.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise et attrapez les poignées. Poussez les poignées aussi loin que possible dans mouvement régulier. Revenez à la position de départ. Répétez le mouvement plusieurs fois.

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

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Herkules Fitness SASU

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