LEG LIFT

HEH-17

FONCTION

Renforcement des muscles de cuisse.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise et attrapez les poignées latérales. Placez vos pieds sous les rouleaux transversaux. Redresser les jambes au niveau des genoux en relevant la barre transversale vers le haut, puis revenez à la position de départ par un mouvement contrôlé.

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

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