STATION MOBILITÉ

STATION MOBILITÉ

SEN2

FONCTION

Les exercices inclus aident à la mobilité des articulations (poignets, épaules, bras, colonne vertébrale, hanches, genoux, chevilles), à l'équilibre du corps, à l'étirement musculaire, au renforcement et à la relaxation, à la concentration et à la coordination.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Cette station de mobilité contient 7 exercices différents pour les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite:
- Twister pour les rotations des hanches
- Passage de serpent pour les exercices de concentration
- Moulinet pour les exercices des poignets et des bras
- Roues Tai Chi pour les exercices des bras
- Stepper pour le renforcement des jambes
- Extension de jambe pour la mobilité et la relaxation des jambes
- Passage d'étapes pour les exercices d'équilibre

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

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Herkules Fitness SASU

1 Passage des Griottes

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