PULL

THJ-N02
FONCTION
Renforcement des muscles des épaules et du haut du corps.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Placé dos à l’appareil, tenez les poignées à deux mains, abaissez lentement le levier. Relevez-le ensuite dans un mouvement contrôlé pour revenir en position initiale. Répétez.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS

Légende

Musculation


Mobilité
Relaxation
