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  • Writer's pictureAntoine Allaux

Les bienfaits du sport en plein air pour les personnes âgées et en situation de handicap

Découverte du parc de fitness Herkules à La Chambrerie, Tours.


Parc de fitness en plain air PMR
Parc de fitness en plain air PMR

Le sport en plein air est une activité bénéfique pour tous, et ce, indépendamment de l'âge ou des capacités physiques. C'est dans cet esprit que Herkules Fitness a inauguré un parc de fitness en plein air à La Chambrerie, à Tours, dédié aux personnes âgées et en situation de handicap. Ce lieu unique offre une expérience de remise en forme adaptée et accessible, tout en permettant aux utilisateurs de profiter des avantages de l'entraînement en extérieur.


Un cadre naturel stimulant


Le parc de fitness de La Chambrerie se situe en plein cœur de la nature, offrant un cadre apaisant et revitalisant. Les bienfaits du sport en plein air ne sont plus à démontrer : meilleure oxygénation, stimulation mentale grâce au contact avec la nature, et un sentiment de bien-être accru. Pour les personnes âgées et en situation de handicap, ce cadre naturel offre une opportunité précieuse de se reconnecter avec l'environnement tout en pratiquant une activité physique adaptée.


Des équipements innovants pour une remise en forme adaptée


Herkules Fitness a conçu des équipements spécifiques pour répondre aux besoins variés de ses utilisateurs. Parmi eux, on trouve le SEN06 Panneau Jeux de mobilité pour les bras, idéaux pour améliorer la souplesse et renforcer les muscles supérieurs. Le SEN09 Jeux de Mobilité de Jambes est un agrès au sol sont conçus pour entraîner les jambes et la motricité, essentiels pour maintenir l'équilibre et la coordination.


L'agrès 4 en 1, spécialement conçu pour les personnes en fauteuil roulant, permet de travailler le haut du corps. Cet équipement est crucial pour ceux dont la mobilité inférieure est limitée, car il aide à maintenir la force musculaire et la circulation sanguine dans les parties supérieures du corps.


Enfin, le SEN035 La Station Bras est une station avec un moulinet et d'autres exercices cible le haut du corps, la mobilité, et la concentration. Ces activités sont essentielles pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées et celles en situation de handicap, en favorisant l'autonomie et l'indépendance.


parc de fitness en plein air
Fitness Pour personnes âgées

Un espace de socialisation et de bien-être


Le parc de fitness de La Chambrerie n'est pas seulement un lieu d'entraînement ; c'est aussi un espace social où les personnes peuvent se rencontrer, échanger et tisser des liens. Pour les seniors et les personnes en situation de handicap, ces interactions sociales sont fondamentales pour combattre l'isolement et améliorer le moral.


Accessibilité et sécurité


La sécurité et l'accessibilité sont au cœur de la conception du parc. Tous les équipements sont conçus pour être utilisés en toute sécurité, avec des instructions claires et accessibles, certifié EN16630:2015. Le parc est également aménagé pour faciliter l'accès aux personnes à mobilité réduite, garantissant ainsi une expérience inclusive et enrichissante pour tous.


Le parc de fitness en plein air Herkules Fitness à La Chambrerie représente une avancée significative dans l'offre de solutions de remise en forme pour les personnes âgées et en situation de handicap. En alliant les avantages du sport en plein air à des équipements adaptés et sécurisés, ce parc contribue non seulement à l'amélioration de la condition physique de ses utilisateurs, mais aussi à leur bien-être mental et social. Herkules Fitness démontre ainsi son engagement à rendre le sport accessible à tous, en offrant un espace où chacun peut s'entraîner, se détendre et socialiser en harmonie avec la nature.

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