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Quel espace pour installer des appareils Street Workout ?


Street workout espace station installation fitness
Station Cross Training au California Gym (Auterive)

Aire de sport : Pourquoi choisir la gamme Street Workout ?


Herkules Fitness à créé la série d'agrès Street Workout pour apporter une variété d'exercices et une liberté d'entraînement à vos aires de sport. Les appareils de Street Workout sont complets et destinés aux utilisateurs avancés, qui connaissent leurs besoins, mais peuvent aussi être utilisés par les débutants. Tous les exercices utilisent votre propre poids corporel et sont donc naturellement adaptés à votre force.

Les stations sont pensées pour procurer tous les bénéfices possibles à votre corps : amélioration générale de la forme, amincissement du corps, augmentation de la masse musculaire, plus grande souplesse du corps. La callisthénie vous permet de faire plusieurs exercices différents tels que: des tractions, des pompes, des drapeaux, des sauts, des sauts périlleux, des étirements etc.


Chaque station devient un lieu de partage, d'entraide, de motivation et de challenges. Que ce soit pour la musculation ou le freestyle, les maîtres-mots de cette gamme sont : VARIÉTÉ et LIBERTÉ.


Équipements Street Workout : Les normes à respecter


Il existe de nombreuses règles pour garantir la sécurité de ces structures assez hautes et complexes. Aucune norme n'est obligatoire mais certaines sont conseillées et nous les respectons. La norme de référence c'est la norme 16630 : 2015-06, elle vaut pour la conception des agrès, leur installation et leur disposition. Les agrès Street Workout ont souvent une hauteur de chute importante, il est donc parfois nécessaire d'adapter votre aire aux dangers potentiels. Pour les agrès ayant une hauteur de chute libre de plus de 100cm, un sol amortissant doit être mis en place. La hauteur de chute libre équivaut à la distance entre les pieds et le sol, or pour les appareils de Street Workout, l'utilisateur est souvent suspendu. Dans ce cas, la hauteur de chute se calcule par la distance entre le support des mains et le sol moins 1 mètre.

Les agrès tels que des barres fixes, ponts de singe ou échelles, ont souvent une hauteur de chute supérieure et nécessitent la mise en place d’un sol amortissant pour prévenir des chutes et blessures. Un sol amortissant peut être du gazon, de la terre, des copeaux de bois, du sable, du gravier, du sol souple EPDM, un grand nombre de solutions s’offrent à vous.


Voici les types de sol permis en fonction des Hauteurs de Chute Libre :



Toutes ces informations sont disponibles dans chacune de nos fiches techniques, disponibles sur chaque page produit de notre site, ou à la demande.

Pour toutes informations, contactez nous.



Quelle surface minimum nécessaire pour quels besoins ?


Cross Training Street workout espace freestyle musculation
Station Cross Training - Square Tolstoi (Paris)

Certaines de nos stations de Street Workout sont plus complètes que d'autres, et, de ce fait, prennent plus de place. Néanmoins, il est évident que les appareils de cette gamme sont plus imposants que ceux de la gamme Fitness par exemple. Nos stations les plus complètes peuvent nécessiter en moyenne de 60 à 80 m2 mais ont une capacité utilisateurs assez importante comme les Stations Parcours ou Cross Training (10 à 11 utilisateurs possibles simultanément).

Mais nous proposons aussi des stations plus restreintes comme la Station Étoile ou le Set Abdos qui nécessitent une surface de 30 à 40 m2.

Et pour un espace moins important, vous pouvez aussi ajouter un élément Street Workout à votre aire comme une Échelle Verticale ou Horizontale, des barres de tractions simples, doubles, triples...

Pensez aussi au fait que la surface nécéssaire à chaque agrès comprend la zone de sécurité de l'appareil (1,50m de chaque coté). Les zones de sécurité, indiquées sur les fiches techniques, peuvent se chevaucher, du moment qu’un appareil ne se situe pas totalement, ou partiellement dans la zone de sécurité d’un autre appareil.


Pour toute question au sujet de la surface ou autre, contactez-nous !


Découvrir la gamme Street Workout !


Notre gamme regroupe une multitude d'exercices pour la pratique du Street Workout, voici nos éléments incontournables pour vous entrainez en plein air avec Herkules :


Les Barres de Tractions :

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Exercice typique du Street Workout, la barre de traction offre un choix d'exercices variés, notamment des tractions, des sauts, des remontées mécaniques, des levées de jambes, etc. Nous proposons des barres simples comme ici mais aussi doubles et triples. La hauteur de nos barres peuvent être ajustables grâce à notre système de collier de serrage. Vous pouvez les retrouver dans la plupart de nos stations comme la Station Parcours, Station Mur, Set Abdos, Station Gymnastique et plus encore , mais aussi en Barre simple, Barres Double, Barres Mix



Les Échelles Verticales :

traction tractions musculation plein air exterieur fitness street workout herkules

L'échelle verticale permet divers exercices tels que le montage, le passage d'obstacles, les tractions, les levées de corps, etc.


Vous pouvez retrouver les échelles verticales dans les stations Street, Parcours, Fit, Gymnastique, Étoile, Mur, Snake, mais également seule : Échelle Simple.







Les Échelles Horizontales :

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Une échelle à l'allure simple mais offrant de multiples possibilités : tractions, passage suspendu, pompes à l'envers... à vous de composer votre entraînement Street Workout !


Les échelles horizontales sont disponibles dans la Station Cross Training, la Station Street, Station Gym, la Station Parcours, la Station Fit et la Station Suspendue.





Les Barres Parallèles :

barres parallèles extérieur agrès musculation

Les barres parallèles peuvent être utilisées pour divers exercices de gymnastique, y compris les levées de jambes, les drapeaux et les dips, elles permettent de s'étirer et de se muscler simplement.


Elles sont aussi présentes dans la Station Cross Training, Station Street, Station Gym et Station Gymnastique.



Évidemment, nous proposons d'autres exercices pour avoir des agrès les plus complets et diversifiés possibles. Les stations Street Workout c'est une multitude d'exercices dans un espace réduit. Découvrez tous les produits Street Workout !


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