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Herkules Fitness SASU

1 Passage des Griottes

95000 Cergy, France

+33 6 95 11 90 09

Société au capital de 10,000€

RCS Pontoise 853 862 167

RAMEUR

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur une chaise et posez vos pieds sur le support. En tenant les deux poignées à deux mains et en gardant le dos droit, tirez les bras de la machine vers l'arrière avec vos mains. Inclinez-vous avec le mouvement de l'appareil, gardez la tête droite, étendez la colonne vertébrale. Revenez à la position de départ avec un mouvement lent et contrôlé.

Renforcement des muscles du dos, des membres supérieurs et inférieurs.

UTILISATION

FONCTION

THJ-D23

RAMEUR

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation