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Herkules Fitness SASU

1 Passage des Griottes

95000 Cergy, France

+33 6 95 11 90 09

Société au capital de 10,000€

RCS Pontoise 853 862 167

ADDUCTEUR

Taille minimum : 140 cm

Tenez la barre de soutien avec vos deux mains. Placez vos pieds sur les cale-pieds. Ecartez les jambes doucement, puis refermez-les de façon contrôlée. Répétez le mouvement.

Mobilité des hanches et des jambes.

UTILISATION

FONCTION

THJ-D24

ADDUCTEUR

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation