Herkules Outdoor Fitness (PL), SARL en commandite

4 Pogorska, 32-500 Chrzanow, Pologne

Herkules Fitness (FR), SASU

1 Passage des Griottes, 95000 Cergy, France

Herkules Outdoor Fitness

 +33 6 95 11 90 09

BICEPS

Taille minimum : 140 cm

Asseyez-vous sur la chaise, poitrine contre le support, les bras posés et la mains saisissent les poignées, paumes vers le haut. Ramenez les poignées vers vous au maximum, puis redescendez dans un mouvement contrôlé. Répétez.

Renforcement des muscles des bras.

UTILISATION

FONCTION

THJ-D26

BICEPS

POSITION

MUSCLES 
SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation