Herkules Outdoor Fitness (PL), SARL en commandite

4 Pogorska, 32-500 Chrzanow, Pologne

Herkules Fitness (FR), SASU

1 Passage des Griottes, 95000 Cergy, France

Herkules Outdoor Fitness

 +33 6 95 11 90 09

RAMEUR

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

MUSCLES

SOLICITÉS

POSITION

RAMEUR

SN-01

FONCTION

UTILISATION

Renforcement des muscles du dos, des membres supérieurs et inférieurs.

Asseyez-vous sur une chaise et posez vos pieds sur le support. En tenant les deux poignées à deux mains et en gardant le dos droit, tirez les bras de la machine vers l'arrière avec vos mains. Inclinez-vous avec le mouvement de l'appareil, gardez la tête droite, étendez la colonne vertébrale. Revenez à la position de départ avec un mouvement lent et contrôlé.

Taille minimum : 140 cm