Herkules Outdoor Fitness (PL), SARL en commandite

4 Pogorska, 32-500 Chrzanow, Pologne

Herkules Fitness (FR), SASU

1 Passage des Griottes, 95000 Cergy, France

Herkules Outdoor Fitness

 +33 6 95 11 90 09

ÉPAULES

ÉPAULES

HEH-11

FONCTION

UTILISATION

Renforcement des muscles des bras, des épaulles et de la poitrine.

Asseyez-vous sur la chaise, dos à la machine, et saisissez les poignées. En gardant le dos droit (ne poussez pas en avant la poitrine) et les muscles abdominaux contractés, poussez les poignées vers le haut, puis revenez à la position de départ. Répétez plusieurs fois.

Taille minimum : 140 cm

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation