Herkules Outdoor Fitness (PL), SARL en commandite

4 Pogorska, 32-500 Chrzanow, Pologne

Herkules Fitness (FR), SASU

1 Passage des Griottes, 95000 Cergy, France

Herkules Outdoor Fitness

 +33 6 95 11 90 09

BICEPS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

MUSCLES 
SOLICITÉS

POSITION

BICEPS

THJ-N26

FONCTION

UTILISATION

Renforcement des muscles des bras.

Positionnez vous devant les poignées, saisissez les, paumes vers le haut, puis tirez sur les bras pour monter vos mains. En haut marquez un temps avant de redescendre dans un mouvement contrôlé.

Taille minimum : 140 cm