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Herkules Fitness SASU

1 Passage des Griottes

95000 Cergy, France

+33 6 95 11 90 09

Société au capital de 10,000€

RCS Pontoise 853 862 167

BICEPS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

MUSCLES 
SOLICITÉS

POSITION

BICEPS

THJ-N26

FONCTION

UTILISATION

Renforcement des muscles des bras.

Positionnez vous devant les poignées, saisissez les, paumes vers le haut, puis tirez sur les bras pour monter vos mains. En haut marquez un temps avant de redescendre dans un mouvement contrôlé.

Taille minimum : 140 cm