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GRANDES ROUES
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GRANDES ROUES
THJ-B19
FONCTION
Mobilité des épaules et des bras.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Placez-vous debout face à la roue et saisissez la poignée d'une main. De façon calme et régulière, faites pivoter la roue dans un sens, puis dans l'autre, puis changer de bras.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
