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LOW PULL UP
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LOW PULL UP
THJ-B30
FONCTION
Renforcement des muscles des bras et de la ceinture scapulaire et du dos.
UTILISATION
Taille minimum : 140 cm
Asseyez-vous sur la chaise et tenez les poignées. Avec un mouvement contrôlé, poussez puis tirez les poignées. Répéter.
POSITION
MUSCLES
SOLICITÉS
Légende
Musculation
Mobilité
Relaxation
