Herkules Outdoor Fitness (PL), SARL en commandite

4 Pogorska, 32-500 Chrzanow, Pologne

Herkules Fitness (FR), SASU

1 Passage des Griottes, 95000 Cergy, France

Herkules Outdoor Fitness

 +33 6 95 11 90 09

ABDOMINAL

THJ-B31

FONCTION

Renforcement des muscles abdominaux.

UTILISATION

Taille minimum : 140 cm

Saisissez les poignées, placez vos coudes sur les repose coudes et mettez vos haut de tibia dans les supports prévus à cet effet. Puis contractez les abdominaux pour remonter vos genoux vers le haut, contrôlez la descente et répétez.

POSITION

MUSCLES

SOLICITÉS

Légende

Musculation

Mobilité

Relaxation

ABDOMINAL