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338 items found

  • Station Parcours | Stations Street Workout et Appareils de Fitness d'Extérieur | Herkules Fitness

    > Street Workout > Produits > HER-04 > matériel de street workout Station Parcours HER-04 FONCTION Amélioration générale de la condition, amincissement du corps, augmentation de la masse musculaire, plus grande souplesse du corps. La callisthénie vous permet de faire plusieurs exercices différents tels que: des fractions, des pompes, des drapeau, des sauts, des sauts périlleux, étirement etc. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Une station Street Workout proposant un grand nombre d'ateliers : des barres à pompes à différentes hauteurs pour progresser à votre rythme, des barres de traction pour en vis à vis pour une pratique plus acrobatique, ainsi que des échelles verticales et horizontales pour travailler force et endurance. La Station Parcours est parfaite pour créer un espace conviviale de partage et de progression. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS INSTRUCTIONS VIDÉOS Légende Musculation Mobilité Relaxation

  • STEPPER | Matériel de Musculation d'Extérieur à Piston | Herkules Fitness

    > Produits > Piston > STEPPER > APPAREIL DE musculation EXTÉRIEUR STEPPER HEH-15 FONCTION Renforcement des muscles des jambes et des fesses. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les talons pendant leur remontée et abaissez-les dans la descente. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • ARM PRESS | Appareil de Fitness d'Extérieur | Herkules Fitness

    > Produits > Fitness > ARM PRESS > APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR ARM PRESS THJ-B29 FONCTION Renforcement des bras et des muscles du dos. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Asseyez-vous sur la chaise et tenez les poignées, posez vos pieds sur le rail. Avec un mouvement contrôlé, poussez puis tirez les poignées. Répéter. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • Leg Lift | Appareil de Musculation Extérieur USB | Herkules Fitness

    > Produits > Charge > USB-12 > APPAREIL DE musculation EXTÉRIEUR Leg Lift USB-12 FONCTION Renforcement des muscles des cuisses. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Asseyez-vous et placez vos jambes avec les rouleaux derrière les genoux, et au-dessus des chevilles. Partez jambes fléchies et réaliser un extension des jambes, et redescendez doucement. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • CUISSES | Matériel de Musculation d'Extérieur | Herkules Fitness

    > Produits > Bodybuilding > CUISSES > appareil de musculation extérieur CUISSES HE-6 FONCTION Renforcement des muscles des jambes. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Tenez-vous face à la machine, les jambes légèrement écartées et pliées. Mettez vos mains sur la barrière transversale. Lever un des pieds et toucher le rouleau transversal inférieur au niveau du tendon d’Achille. D'un mouvement calme et régulier, poussez votre jambe aussi loin que possible. Verrouillez la jambe légèrement pliée, le mouvement doit sortir de la hanche. Revenez à la position de départ avec un mouvement contrôlé. Gardez la tête droite, resserrez les muscles de votre ventre pour une meilleure stabilité. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • GRANDES ROUES | Appareil de Fitness d'Extérieur | Herkules Fitness

    > Produits > Fitness > GRANDES ROUES > APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR GRANDES ROUES THJ-B19 FONCTION Mobilité des épaules et des bras. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Placez-vous debout face à la roue et saisissez la poignée d'une main. De façon calme et régulière, faites pivoter la roue dans un sens, puis dans l'autre, puis changer de bras. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • Série Fitness Inox | Appareils de Fitness d'Extérieur Inox | Herkules Fitness

    MATÉRIEL DE fitness d'EXTÉRIEUR SÉRIE inox Fitness Inox est une série d'appareils de fitness d'extérieur conçus entièrement en acier inoxydable. Présentant un aspect épuré, il sera particulièrement résistant en milieu humide, même en cas de chocs. construction inox La gamme Inox regroupe des appareils construits 100% en acier inoxydable 316L, avec des exercices permettant de s'entrainer au poids du corps. Ce design épuré et éclatant rendra votre parc attrayant, tout en offrant une très grande résistance à la corrosion. La salle en extérieur ! Avec les équipements d'extérieur de la série Inox, vous pouvez mettre en place de véritables salles de sport en plein air avec des équipements résistants, accessibles à tous, et facile d'utilisation grâce à la présence d'instructions claires. RAMEUR VÉLO ELLIPTIQUE LEG PRESS SURFEUR SURFER + MARCHEUR + TWISTER PUSH PULL ROUES TAI CHI DOUBLE TWISTER MARCHEUR MARCHEUR DOUBLE VÉLO MASSEUR

  • LEG LIFT | Appareil de Fitness d'Extérieur | Herkules Fitness

    > Produits > Fitness > LEG LIFT > APPAREIL DE FITNESS EXTÉRIEUR LEG LIFT THJ-B23 FONCTION Relaxation musculaire du mollet. UTILISATION Taille minimum : 140 cm Placez-vous assis sur la chaise, les poignées dans les mains, et montez et descendez les jambes de façon à faire rouler le rouleau sur le tibia pour y masser le muscle. Vous pouvez aussi vous tenir face à la chaise pour masser un mollet puis l'autre. OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE DWG FICHIER 3D COMMENT UTILISER CET AGRÈS ? POSITION MUSCLES SOLICITÉS Légende Musculation Mobilité Relaxation INSTRUCTIONS VIDÉOS

  • PETIT BRIDGE | Parcours Agility Canin en Acier Galvanisé | Herkules Fitness

    > Produits > Canin Sport > Canin > AG01 > > Produits > Agility > PETIT BRIDGE > ​ OBSTACLES AGILITY CANIN PETIT BRIDGE AG01 FONCTION Apportez de la difficulté au parcours de votre chien, et développez sa forme physique grâce au Petit Bridge. Nos agrès d’agility sont conçus pour l’extérieur et destinés à être installés de façon permanente. TAILLE 72 x 86 x 162 cm OBTENIR UN DEVIS FICHE TECHNIQUE

  • Série Piston | Matériel de Musculation d'Extérieur à Piston| Herkules Fitness

    MATÉRIEL de musculation d'EXTÉRIEUR SÉRIE PISTON Notre série Piston est un ensemble complet d'appareils de musculation d'extérieur, au design simple et léger. Le piston en aluminium hydraulique à 8 niveaux de résistance permet aux utilisateur de choisir leur niveau de difficulté du bout des doigts. Un système innovant et fonctionnel, qui accompagnera l'entrainement des plus sportifs comme des débutants. résistance réglable La série Piston offre des appareils de musculation à dureté réglable grâce à un système de piston hydraulique en aluminium réglable sur 8 niveaux. variété d'exercices Les appareils Piston offrent une grande variété d'exercices, afin de travailler tous les groupes musculaires. En vous entrainant sur Piston, vous pourrez réaliser de véritables entrainements comme à la salle. ABDOS LEG PRESS SQUAT ADDUCTEUR ASSIS TRICEPS CHEST PRESS PUSH ÉPAULES BICEPS RAMEUR STEPPER BENCH PRESS LEG LIFT VÉLO

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