• Alix

Comment créer une aire fitness adaptée à tous les âges ?


C'est bien connu, le sport à de nombreux bienfaits, que ce soit pour le corps ou pour l'esprit. Pour vous vider la tête, pour vous re-connecter avec vous-même ou pour vous défouler, l'activité physique va vous permettre de vous sentir mieux. Car comme on dit : un esprit sain dans un corps sain !


À l'origine d'un meilleur fonctionnement du coeur et de l'activité sanguine, de l'entretien de vos articulations, il diminue aussi le stress, les risques de cancers et vous aide à mieux dormir.

La santé, c'est important, mais le bien-être mental aussi. Le sport avec les appareils Herkules vous permet de booster votre confiance en vous et par dessus tout VOUS FAIRE PLAISIR !


Pourquoi créer un parc inclusif à tous ?


agrès fitness plein air sénior station équilibre
SENIOR / PMR - Station Équilibre


Et si je vous disais que le sport est accessible à tous, pas seulement aux pros de la muscu !

On est tous déjà passés devant une aire de fitness en plein air, en se promenant dans un parc, avec l'envie irrésistible de tester les machines par pur plaisir.


Imaginer un parc qui s'adresse à tous, c'est bénéficier d'espaces plus conviviaux, avec plus d'utilisateurs et plus d'échanges. Les équipements de sport Herkules permettent d'exercer plusieurs exercices sur une même station, comme ci-dessus avec la station équilibre, pour profiter ensemble, avec des exercices d'équilibre, de coordination et de mobilité.

L'activité physique est d'autant plus importante pour les personnes qui n'ont pas la possibilité d'en pratiquer régulièrement.


Fitness en plein air, les bienfaits de l’activité physique :


Herkules rend le sport accessible à tous grâce à des agrès destinés aux jeunes comme aux plus âgés, aux débutants comme aux expérimentés.

Et oui, les enfants et les séniors ont aussi besoin de se dépenser.


Le sport permet aux enfants de se défouler, de développer leur croissance et leur coordination, tout en luttant contre l'obésité. Il a aussi des avantages psychologiques en leur permettant d'acquérir confiance, maîtrise de soi et autonomie. Il peut aider à canaliser les enfants hyper-actifs et aider les enfants plus réservés à s'affirmer.


Pour les séniors, l'activité physique leur permet de développer leur mobilité et leur habileté, nécessaires dans leurs déplacements quotidiens, de se challenger pour briser la routine et de sociabiliser pour lutter contre la solitude et la dépendance. Elle permet de conserver une bonne motricité, et par conséquent, de préserver son autonomie. Elle ralentit également les effets du vieillissement sur les muscles et renforce les capacités cardiaques et respiratoires. En bref, faire du sport en plein air grâce à Herkules, c'est plus de liberté !


Tous nos parcs de sport extérieurs permettent une pratique libre et autonome en toute sécurité.


Herkules Fitness : le sport adapté à tous !


station équilibre mobilité sénior extérieur herkules fitness
SENIOR / PMR - Station équilibre à Leudeville (91)

Nous avons créé une gamme Senior/PMR entièrement dédiée aux personnes à mobilité réduite et aux séniors. L’autonomie des Seniors est au coeur de nos préoccupations, c’est pourquoi nous avons développé des exercices spécifiques pour travailler coordination, mobilité et équilibre. Nous avons aussi conçus des appareils dédiés aux personnes en situation de handicap dans d’autres gammes. Ces appareils, notamment présents dans la gamme Senior/PMR sont aussi présents dans les gammes Performance et Fitness Mix, ce qui leur permettra d’avoir accès à des machines professionnelles et des entrainements poussés.


Pour nos plus jeunes, la gamme Mini leur est destinée. Nous avons déclinés quatre de nos best-sellers en version mini pour que vos enfants renforcent leur mobilité à vos cotés. Retrouvez le Marcheur Mini, le Tai-Chi Mini, le